#семинар #психология_для_жизни #критик
Друзья, скоро провожу семинар «Голос внутреннего критика»! 👿
Это практическая встреча для исследования, поиска мудрости и "глубинного сдвига" в теме внутренней критики (внутренних напряжений и конфликтов).
📆Когда: 15 сентября (воскресенье) , 11:00 - 15:00, 4 часа
🏡Место: м. Сухаревская, Большая Сухаревская площадь 16/18 стр 1 , (5 мин от метро).
☯️Что будет на семинаре:
1. Немного ликбеза про фигуру внутреннего критика: как формируется, для чего нам нужна, как воздействует на повседневную жизнь.
2. Блок "про разум". Несколько упражнений, которые помогут нам:
- более ясно взглянуть на свои ситуации и личные истории.
- выявить некоторые "установки", и то, какие внутренние процессы происходят при критике (внешней и внутренней).
- ближе познакомится с ролью критика.
3. Блок про чувства и "внутреннее пространство".
Упражнения (арт-терапия + ролевое взаимодействие) для более глубокого раскрытия фигур критика и критикуемого. Их взаимодействия, возможного "смягчения", "сближения", или противоборства (освоения силы борьбы).
В этом блоке мы погружаемся на уровень чувств и внутренних ощущений. Пытаемся прочувствовать энергию критика, глубинные послания, которые несет эта фигура.
Это помогает глубже понять происходящее и запускает процесс трансформации нашего "внутреннего зоопарка".
4. Завершение через небольшую медитацию и рефлексию.
Выход обратно на уровень смыслов и повседневной жизни - как полученный опыт может изменить реальные ситуации, обогатить нашу жизнь.
🔸️Ведущий: Слонов Кирилл
Практикующий психолог (Процесс - ориентированный подход А.Минделла).
Ведущий психологических мастерских, индивидуальных консультаций, фасилитатор групповых процессов.
Автор проекта "Будь Живым: активные туры и самопознание". Организатор осознанных серф/сноуборд туров для взрослых и подростков.
💲Стоимость семинара:
При оплате до 13 сентября - 1000 руб
После 13 сентября - 1300 руб.
👥Количество мест в группе - 14 человек.
Семинар открытый для всех желающих (если не уверены - пишите),
при этом хорошо подойдет тем, кто:
- увлекается психологией (или уже работает с психологом/был опыт личной терапии);
- в каком-то виде занимается внутренним развитием (йога/медитации/телесные практики/лекции/семинары и т.д.);
- начинает знакомится с процессуальной психотерапией (или хочет начать);
- на данном этапе жизи актуальна тема и нужны перемены в этой области.
🏷Регистрация обязательна (а вопросы приветствуются 😀) по Wapp|Tel: +7(910)463-0439 (Кирилл)
