Хмурая осень, люди в разносе...
Друзья, у меня освободилось время и много ресурса на психологическую практику 🤗
Возьму 3-4 человека на работу с "осенне-депресссивными" состояниями.
Если нотки подавленности, усталости, тяжести уже конкретно наседают - велком! Процессуалка прекрасно работает с подобными симптомами.
🔖Стоимость сессии - 3000р. (3200р. вечером)
Длительность 1,5 часа
Кабинет в 5 мин. от м. Сухаревская
☯️ Немножко про "осенний разнос".
Важный аспект, который встречаю - это стремление подавить эти "депрессивные настроения" и разобранность. А так же критика себя за отсутстви сил, мотивации, энергии.
Это возникаеи от некой табуированности пассивных состояний в общесте, группе, семье. И как следствие - во внутренней реальности.
Порой человек застревает между двумя ограничениями: невозможностью быть активным, потому что закачиваются силы и невозможностью глубинного расслабления из-за внутренней (а иногда и внешней) критике.
Мы продолжаем попытки внешней активности при все растущем чувстве беспомощности внутри. Ведь контакт глубинным источником теряется.
Один из возможных выходов - это качественное прожитие того состояния, от которого мы бежим. Что само по себе может не требовать так уж много времени. (Много времени нам требуется, когла мы не даем этому случиться).
Это процесс следования своему "разносу", прожития этой энергии. Хотя иногда для этого требуется встретиься с рядом "тараканов", почему это невозможно.
Вместо попыток найти очередной допинг и источник энергии, мы сдаемся и доверяемся нашей глубинной природе. Той силе внутри, которая рождает это "нежелательное" состояние. На самом деле она пытается скомепнсировать другие процессы и привести нас в гармонию. Учит нас жизни - той какая есть, а не той, какую мы придумали себе.
Природа постоянно изменчива, имеет свой ритм, свой вдох и выдох. И мы - часть этой природы, тоже хотим дышать...
#justfollow #душаитело #будьживым
